Ruta tradicional a "Guadalupe 2015"

GRANDE "MANU".

VIDEO RESUMEN.

RUTA ESPECIAL FAMILIA. "LA VERA Y PIORNAL". 28 De Junio 2015.

Próxima ruta especial cercana. "Las tres Provincias".

Ruta especial. "Tentudía 2015". Domingo 10 de mayo.

   

Deporte y salud Física por Pedro García.

Cuidado con las bebidas para deportista. No las uses mal porque pierden su efecto

¿Piensas que por echar más polvo de bebida recuperadora vas a ir mejor? Cuidado. Esto puede ser un grave error.

Me he encontrado algunas veces con deportistas sobre todo de larga distancia como Ciclistas y Corredores de Running, pero también con aficionados al Pádel y Nadadores, que se hacen su concentrado de bebida isotónica para ir a entrenar y según ellos, para rendir y recuperar mejor, y echan dos y tres cacitos de polvo, cuando el fabricante recomienda solamente uno.

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Domingo 15/03/2015. Primera ruta especial cercana. "Embalse de Proserpina".

Salida en coche desde el buzón de cuatro caminos a las 8:00 de la mañana.

Vídeo de la ruta a Guadalupe 2014. Un poco tarde pero ahí está.

Ruta 11 de enero de 2015

      Ruta de las primeras de la temporada 2015. Nos deja el buen sabor de boca de un nuevo comienzo de temporada con mucho ánimo, y aunque algo de frío, con muy buen tiempo. Pero con el sabor agridulce también por la despedida de un buen compañero y gran  amigo, Alfonso, que abandona las filas de este gran Club  por culpa de un traslado laboral. Sólo esperamos que en tu nuevo destino disfrutes y hagas disfrutar tanto o más a otros colegas de carretera como nos has hecho a nosotros. Nos quedamos con muy buen recuerdo tuyo y con la ilusión de coincidir en alguna ruta especial organizada para estar juntos de nuevo, aunque solo sea por un día.

    Un abrazo muy fuerte amigo, y aunque estemos a cierta distancia seguiremos en contacto por muchos años.

Ruta 10 de enero 2015